Şeker Arı, yaptığı yazılı açıklamada, hamileliğin kişinin bağışıklık siteminin yanı sıra, dolaşım ve solunum sistemini de etkilediği için hastalıklar açısından daha yüksek risk oluşturduğuna belirtti. Kış hastalıkları olarak da adlandırılan grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlardan korunmak için bazı önlemler alınabileceğini anlatan Dr. Şeker Arı, bunlar arasında bitki çaylarından yararlanılmasını da önerdi. Dr. Şeker Arı şu bilgileri verdi: 'Hamilelik döneminde özellikle soğuk havalarda gribal enfeksiyonlara yakalanmamak için bağışıklık sistemini güçlendirici önlemler almak gerekir. Bol su içmek ve vücudun susuz kalmasını engellemek, daha fazla protein, daha az şeker tüketmek gribe karşı önlemlerdir. Grip ve soğuk algınlığına yakalanan hamileler, doktora danıştıktan sonra ateş düşürücü olarak parasetamol içerikli ilaçlar kullanabilir. Hamilelik döneminde soğuk algınlığı ve gripten korunmak için bol meyve ve sebzenin yanında, bitki çayları tüketmek de yararlı olacaktır. Bu dönemde anne adayları, bebeğin de sağlığını olumsuz etkilemeyecek bazı bitki seçeneklerini tüketebilir. Günde iki fincandan fazla olmamak şartıyla bitki çayı içmek sağlıklı bir seçenektir.' Dr. Şeker Arı, bitkisel çayların güvenli olduğu görüşünün yanında, hamilelik dönemi için güvenli olmayan türlerinin varlığının da unutulmamasını istedi. Dr. Şeker Arı, zencefil, ıhlamur, kuşburnu, kekik çayları aşırıya kaçmamak kaydı ile güvenli bir şekilde tüketilebileceğini kaydetti.